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mantra associati a ciascun chakra.

in posizione eretta partendo dal basso, ecco i sette mantra associati a ciascun chakra.

  • Muladhara. Root chakra. Chant β€œLam.” Element: earth. Energy: safe, grounded. Action: I am.
  • Svadisthana. Sacral chakra. Chant β€œVam”. Element: water. Energy: in the flow. Action: I feel.
  • Manipura. Solar Plexus chakra. Chant β€œRam”. Element: fire. Energy: self-mastery. Action: I do.
  • Anahata. Heart chakra. Chant β€œYam”. Element: air. Energy: love, the drum that needs no drummer. Action: I love.
  • Vishuddha. Throat chakra. Chant β€œHam”. Element: ether. Energy: creativity, expression, purification. Action: I speak.
  • Ajna. Third eye chakra. Chant β€œAum”. Element: transcendent. Energy: mind. Action: I see.
  • Sahasrara. Crown chakra. Chant: instead of chanting, we just listen. Element: nothing, everything, and all that is between and beyond that. Action: I know.